咸鱼炒白菜-Alica's Pepperpot

炒或炒白菜是平时一顿轻松的饭菜。我喜欢用虾或鸡肉煮软然后配上罗蒂。炒后，白菜变得很嫩，在您的嘴里融化。来自新鲜番茄和番茄酱的汁液赋予其美味的浓郁风味。

如果你没有’有很多用白菜做饭的经验，现在是时候尝试了。它’它是您可以购买的功能最丰富，价格最便宜的蔬菜之一。我通常可以在杂货店里找到一磅不到一美元的白菜。一头青菜也走很长的路。取决于我’做饭时，我通常可以从中得到两餐。除了简单的炒菜外，我还喜欢用虾做白菜咖喱。它’如此舒适和健康。

在商店或市场上采摘卷心菜时，它应该感觉很重，叶子紧紧地捆着。您还希望避免任何变色的迹象。白菜在冰箱里停留了一段时间。它可以持续几周而不会变质，在准备时只需切断所有干燥的末端即可。

还有其他这种多功能的蔬菜吗？生吃，放入炒锅，泡菜，放入汤中或拌沙拉！

变化

这个特殊的捷报比分网即时比分使用咸鳕鱼（咸鱼），但如果没有’不适合您的口味，以下是一些其他选择：

如果使用鸡肉或绞肉，请先煮洋葱，大蒜和胡椒粉，然后再加肉。煮至褐色，然后加入白菜和调味料。

如果用虾–分开煮，然后加入白菜’s almost done.

对于腌羊肉或牛肉洋葱，大蒜，胡椒粉，请先加肉。然后加入白菜和调味料。慢火煮至白菜完全煮熟。

I’我们使用了无骨和去皮的咸鳕鱼。将盐煮沸后，我将其切成薄片，然后在油中炒至松脆。

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咸鱼炒白菜

作者： Alica Ramkirpal-Senhouse

份量： 4

配料

对于咸鱼

使用说明

煮咸鱼

煮白菜

笔记

准备白菜时，去掉茎/茎和核心附近的任何较厚的碎片。