我最喜欢的中国外卖餐之一是虾和西兰花。我喜欢它的方式’在美籍华人餐厅煮熟。当您将香脆虾和脆皮西兰花炒在一起时，再加上一点滚烫的米饭’饿了！我们时不时要取出来，但我喜欢在…
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圭亚那炸波拉鸡
炸波拉是我最喜欢的圭亚那菜之一。它也被称为中国长豆，大院豆或蛇豆。它’可以和海鲜，肉或其他食物搭配食用，但是我最喜欢和鸡肉一起吃。我妈妈每次告诉我我都可能会笑’我正在做炸波拉晚饭。一世…
简单的巧克力蛋糕
我的大儿子是一个巧克力爱好者，这个巧克力蛋糕是他最喜欢的蛋糕！它’蓬松，巧克力般的滋润感。一世’ve变成了夹心蛋糕，使它变得更漂亮了。面糊可以像纸杯蛋糕一样烤得很漂亮，非常适合奶油乳酪糖霜。它’s如此多才多艺，…
烤混蛋三文鱼
混蛋鲑鱼是一种很容易混合的蛋白质，可以在平日的晚餐或聚会中快速聚在一起。我最喜欢使用鲑鱼做这道菜的原因是，鱼的坚挺度能很好地抵抗沉闷的腌料的浓厚调味料和香料。为了给它带来更多风味，我添加了…
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西印度辣椒酱
直到我离开家，再也无法轻松获得它，我才意识到没有这种调味品会使我的生活多么残缺。长大后，这种胡椒酱成了我家中的主食，就像西印度的每个家中一样。我认为这酱是“Tabasco” of the…
羊肉炒饭
今年是“黑人历史月”的纪念活动，有28位最令人印象深刻的黑人美食博客作者聚在一起，以虚拟的方式来展示代表我们所有人的丰富美食。每个博主的菜品种类繁多，从素食到多汁的肉类美食。每个捷报比分网即时比分都是独一无二的，但易于使用…
混蛋鸡肉丸+菠萝釉
让我在厨房里兴奋的一件事是以一种新的方式（对我而言）使用了熟悉的加勒比风味。老实说，这些混蛋鸡肉丸是出于懒惰而生的。我想要晚饭的鸡肉，但懒得准备和清洁鸡腿/大腿。我用全部调味…
罗克珊’s Beef Curry Recipe
罗克珊和我在大学期间见过圣约翰’的大学（皇后区校区），大约在2002年。我们是圭亚那学生的一部分’我们俩都在执行委员会中任职的协会（GSA）。 GSA是一个文化组织，它帮助校园里的圭亚那学生建立了联系和网络。我们还计划了社区服务活动…