我最喜欢的中国外卖餐之一是虾和西兰花。我喜欢它的方式’在美籍华人餐厅煮熟。当您将香脆虾和脆皮西兰花炒在一起时，再加上一点滚烫的米饭’饿了！我们时不时要取出来，但我喜欢在…
新帖
圭亚那炸波拉鸡
炸波拉是我最喜欢的圭亚那菜之一。它也被称为中国长豆，大院豆或蛇豆。它’可以和海鲜，肉或其他食物搭配食用，但是我最喜欢和鸡肉一起吃。我妈妈每次告诉我我都可能会笑’我正在做炸波拉晚饭。一世…
简单的巧克力蛋糕
我的大儿子是一个巧克力爱好者，这个巧克力蛋糕是他最喜欢的蛋糕！它’蓬松，巧克力般的滋润感。一世’ve变成了夹心蛋糕，使它变得更漂亮了。面糊可以像纸杯蛋糕一样烤得很漂亮，非常适合奶油乳酪糖霜。它’s如此多才多艺，…
烤混蛋三文鱼
混蛋鲑鱼是一种很容易混合的蛋白质，可以在平日的晚餐或聚会中快速聚在一起。我最喜欢使用鲑鱼做这道菜的原因是，鱼的坚挺度能很好地抵抗沉闷的腌料的浓厚调味料和香料。为了给它带来更多风味，我添加了…
热门食谱
烤和咸鱼
此食谱已更新。这篇文章的末尾可以找到更密集型烘烤的原始配方。除了美味的烤面包和咸鱼鱼，还有什么早餐对加勒比海饮食文化更具标志性？加勒比海的每个国家都有自己的制作方式。我的露西亚朋友交…
圭亚那Dhal食谱（第二版）
对于我的Dhal食谱的第一个版本，它遵循不同的烹饪方法，请单击此处。今天我’我分享我的曾祖父’dhal的制作技术（印度加勒比海地区的主要食材）。一盘dhal和roti是如此的充实和安慰。我认为它’是最简单的菜肴之一，非常健康，…
炒白干（炒茄子）
唐’不要被这个词拖延或困惑“fry.”这道菜什么都没炸。在西印度料理中，我们说的是炒法，但是’实际做的是炒香。当我妈妈用这个词“fry baigan”这也是她做饭的另一种方式…
圭亚那人煮&炒香纳（鹰嘴豆）
当我想到“anytime food”, 圭亚那人煮&fry channa浮现在脑海。这种速食是将鹰嘴豆浸干，煮至嫩，然后炒或“frying”加上洋葱，大蒜，胡椒粉和调味料。对我而言，优质炸鱼干的标志性风味是烤吉拉（孜然）。吉拉给它…